高空紫外線強！搭飛機防曬小知識

年假到了，不少人會趁長假和家人或朋友一起相約出國旅行，尤其現在廉航機票促銷一波接著一波，其實國外旅遊花費與國內出遊費用相去不遠，選擇出國遊玩的人越來越多！有美妝達人在旅遊網站上分享飛機飛行中高空紫外線強，所以建議搭乘飛機時也要注意防曬，您覺得在飛機上真的有需要防曬嗎？！

飛機大多在一萬公尺左右的高空飛行，因空氣較為稀薄，空氣阻力較小，大型客機飛行速度平衡感較強，然而也因為空氣稀薄，吸收過濾紫外線的效果相對較差，紫外線強度較平地高好幾倍，雖然玻璃窗能阻攔大多的UVB，但阻擋UVA的效果不好，因此飛機上防曬工作還是非常重要的，要知道UVA能夠穿透達至皮膚真皮層，容易導致曬黑及老化問題！但也不需要過度擔心，坐在走道旁或中央排座位的乘客，陽光從飛機窗照射進來時，能量會迅速遞減，風險相對較小，而靠窗的乘客雖接收到的紫外線高，受到的危害較大，但也能夠靠適時地將窗放下避免曬黑。

物理性防曬的效果比塗防曬乳好

如果能將飛機窗放下當然是最好的，但也會遇到離靠窗位置很近，卻無法關上窗的情況，這時可以選擇使用防曬服飾遮擋紫外線，如想使用防曬乳，建議可選擇PA防護指數較高的防曬乳，最好上機前就塗抹好，如需將防曬乳帶上飛機，則須注意，目前100ml以下的防曬乳可以帶上飛機，但應裝於不超過1公升且可重複密封之透明塑膠袋內，若容量若超過100ml是不能帶上飛機的，另外每個國家的規定不太一樣，建議出發前要查詢清楚！

另外提醒大家飛機上保濕也非常重要，飛機上空氣的極為乾燥，建議使用外觀呈現黏稠狀的水分形式之保養品來進行保濕，有些人選用了保濕精華液，覺得吸收效果很好，一下就乾了，但其實保濕精華液並不是被肌膚吸收，而是被空氣連同肌膚的水分一起帶走了，所以千萬不要只單獨使用保濕產品，還要再擦上一層乳液才能夠保留住水分。那麼就祝大家旅途愉快，美麗出門平安歸！